Unsere Workshops

 

Mehrmals im Monat veranstalten wir Workshops mit Gastlehrern aus Frankfurt und Umgebung, mit internationalen Gästen, und auch mit Lehrern von Sakti Yoga. Darshans-Vorträge und Diskussionen zu philosophischen Themen- finden regelmässig statt.

 

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Yoga und der Handstand

 

Indoor Event mit Jasmin Jai und Astrid

 

Astrid wird Euch ins Yoga führen, von da aus gibt Jasmin ein Handstand Special.

 

Sonntag, 22.10., 15.00-17.00 Uhr im Studio. Kosten: Spendenbasis 15 Euro

 

Anmeldung

 

 

Ride The Wave mit Angela Holliday

 

Yoga Evolution

Diese Specials sind für geubte Yogis und Yoginis.
Wir haben über 2 Stunden Zeit, um zu experimentieren und zu spielen, danach gibt es noch eine halbe Stunde, um uns auszutauschen.

Fokus sind auf jeden Fall Spaß und Lebensfreude.


Wir werden intensiv üben und dabei an unsere physischen und mentalen Grenzen gehen.
Berücksichtigt werden neue neuro-und sportwissenschaftlichen Erkenntnisse, Yoga einmal anders, evolutionär/revolutionär.
Entspannung am Ende mit Klangschalen.


Kosten: 22 Euro für Waver und Mitglieder,
24 Euro für alle anderen. Mindest Teilnehmer: 7

 

Nächste Termine:

Sonntag, 19.11., 14.30-17.30 Uhr

Anmeldeschluss 17.11.


Anmeldung

 

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Sweet Retreat vom 28.-31.10.

 

Yoga Specials um den Feiertag herum.

 

Wenn Du auch sonst nicht viel Zeit hast, so kannst Du vielleicht dieses verlängerte Wochenende nutzen, um wieder ganz bei Dir selbst anzukommen.

 

Das Angebot:

Alle regulären Unterrichtsstunden besuchen plus Ride The Wave mit Angela am Sonntag, den 29.10. (ausser Rücken Yoga)

 

Samstag, 28.10.   10.30 Uhr SAKTI YOGA STRESSFREI

Samstag, 28.10.   12.00 Uhr YOGA GROOVE 2-4

Sonntag, 29.10.   12.00 Uhr VNYASA YOGA 2-3

Sonntag, 29.10.   14.30 Uhr RIDE THE WAVE 

Sonntag, 29.10.   18.00 Uhr SAKTI VINYASA 1-3

Montag, 30.10.   18.00 Uhr SAKTI YOGA 2-3

Dienstag, 31.10.   18.00 Uhr HATHA YOGA ALIGN 1-3

 

Dabei haben alle Übungs-Levels gleichermassen Gelegenheit, ihre passenden Yogastunde zu besuchen.

 

Wochenende, 28.-31.10.17, alle Stunden (ausser Rücken Yoga), Ride The Wave

Kosten: 58.-€

Anmeldung

 

Bild: Lord Leighton-der Garten der Hesperides

 

 

Jahres Sankalpa mit Astrid am 05.11.

 

Yogische Jahresplanung. Das Vergangene betrachten und ziehen lassen.

 

Bitte Stifte und große Papierbögen mitbringen.

 

Sonntag, 05.11., 15.30-17.30 Uhr.

 

Fortsetzung am 28.01.18: Das Neue willkommen heissen.

 

Kosten: Mitglieder: 24.-€, Nicht-Mitglieder: 28.-€

Bei Besuch beider Termine: Mitglieder: 44.-€, Nicht-Mitglieder: 52.-€

 

Anmeldung

 

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Yin Yoga Special am 12.11.


Yin Yoga – der sanfte Weg zu innerer Ruhe und Flexibilität. Mit Sabina Ihrig.
 
In Asien schon seit vielen Jahren weit verbreitet, findet Yin Yoga in Deutschland erst langsam seinen Weg in die Yogastudios. Verwunderlich, denn gerade in einer Metropole wie Frankfurt erscheint der sanfte Weg des Yin Yogas wie gemacht als Ausgleich zum erfolgsorientierten Großstadtalltag.
 
Yin Yoga ist die Verbindung von Yoga, Meditation und traditionellem chinesischen Heilwissen. Anders als in den Yang-orientierten Yogastilen, bei denen oftmals die Kräftigung der Muskulatur im Fokus steht, zielt Yin Yoga auf die tieferen Schichten: das Bindegewebe, die Faszien, Bänder und vor allem auf den „Chi-Fluss“ in den Energiebahnen, den sogenannten Meridianen. Durch deren gezielte Stimulation können Blockaden gelöst und eine umfassende Harmonisierung des gesamten Energieflusses kann angestoßen werden. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf die Organe, sondern auch auf emotionale und mentale Zustände in uns aus.
 
Der Workshop lädt dich ein, sowohl körperlich als auch geistig „loszulassen“ und den Prozess einer tiefgreifenden Regeneration einzuleiten.

 

Sonntag, 12.11., 14.30-17.00 Uhr

Kosten: 28.-€. Für Mitglieder: 22.-€.

 

Anmeldung

 

 

 

Temple Group am 25.11.

 

Yoga für weibliche Intuition und Kraft mit Astrid

 

Sonntag, 25.11., 16.00-18.30 Uhr

 

Kosten: 28.-€, bei Anmeldung bis 31.10.: 22.-€.

 

 

Anmeldung

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Sanskrit am 27.01.


Sanskrit ist die alte indische Gelehrten und Geheimsprache des Yoga. Wir tasten uns an die Aussprache und Wortbedeutng mit Vorsicht und Achtung heran, dies entschlüsselt auf einem unbekannten Weg tieferen Einblick in die Wirkungsweisen der Asanas.

Mit Anand Mishra.

 

Samstag, 27.01., 14.30-17.30 Uhr

Kosten: 42.-€. Für Mitglieder: 36.-€.

 

Anmeldung
 

 

Jahres Sankalpa am 28.01.

 

Yogische Jahresplanung. Fokus: Das Neue Willkommen heissen. Mit Astrid.

 

Bitte Stifte und große Papierbögen mitbringen.

 

Sonntag, 28.01., 15.30-17.30 Uhr.

 

Fortsetzung vom 05.11.17: (Das Alte ziehen lassen). Beide Termine können auch unabhängig voneinander besucht werden.

 

Kosten: Mitglieder: 24.-€, Nicht-Mitglieder: 28.-€

Bei Besuch beider Termine: Mitglieder: 44.-€, Nicht-Mitglieder: 52.-€

 

Anmeldung